Nhắc đến skincare chị em chúng mình đều thầm xót cho ví tiền của mình. Mọi người thường nói vui rằng “nhìn đống mỹ phẩm thì hiểu ngay tại sao con gái nghèo”. Để có một chu trình skincare hoàn chỉnh thì cần rất nhiều loại sản phẩm. Mà giá của từng loại cũng không hề rẻ tí nào. Từ đó mà ví của tụi mình cũng giảm đi không ít. Tuy nhiên, bạn có biết có một số mẹo chăm sóc da tại nhà hoàn toàn miễn phí mà còn mang lại hiệu quả bất ngờ không? Hãy cùng chúng mình khám phá ngay bạn nhé.

I Tự massage da mặt

Tự massage tại nhà có lẽ là phương pháp đơn giản hiệu quả và không tốn kém nhất. Chỉ cần kiên trì massage mặt hằng ngày vào sáng sớm khi thức dậy và tối trước khi ngủ bạn sẽ nhận được kết quả ngoài sự mong đợi.

Khi massage nhẹ nhàng sẽ giúp bạn thư giãn và tan biến các căng thẳng. Bạn có biết, khi các cơ trên khuôn mặt căng thẳng chúng sẽ thúc đẩy hình thành các nếp nhăn mới và làm sâu thêm các nếp nhăn cũ. Vì thế giảm nỗi căng thẳng cũng đồng thời giúp bạn hạn chế được việc hình thành các nếp nhăn trên da. Ngoài ra nó còn có chức năng làm tăng lượng endorphins nếu massage thường xuyên. Endorphins là chất khiến da mặt trở nên săn chắc và đàn hồi. Từ đó làm chậm tiến trình lão hóa và duy trì một làn da căng mịn.

Hơn nữa các động tác massage giúp thúc đẩy hoạt động bài tiết trên da. Giúp lấy đi các tế bào da chết và hạn chế mụn ẩn, mụn đầu đen.  

Cuối cùng, lợi ích của việc massage là việc tăng cường lưu thông máu. Massage sẽ làm tăng lực co giãn và đàn hồi của da, đồng thời cũng sẽ làm tăng cường cơ năng thần kinh. Vì thế mà kích thích máu tuần hoàn giúp các cơ được cung cấp đủ máu và chất dinh dưỡng. 

Tuy nhiên có một việc rất quan trọng mà bạn cần phải lưu ý. Những lợi ích tuyệt vời như trên chỉ xảy ra khi và chỉ khi bạn massage đúng và thường xuyên. Do đó bạn nên tìm hiểu kỹ cách thức massage đúng và kiên trì hằng ngày để có được kết quả tốt nhất bạn nhé.

II Chăm sóc da bằng đá lạnh 

Nói đến đây có lẽ sẽ có nhiều bạn sẽ nảy sinh việc nghi ngờ. Đá lạnh thì có liên hệ gì với việc chăm sóc da? Hơn nữa khi da tiếp xúc trực tiếp với nhiệt độ thấp có làm cho da bị tổn thương hay không? Nhưng bạn không nhìn nhầm đâu. Đá lạnh có nhiều tác dụng làm đẹp siêu lợi hại mà bạn chưa biết. Những điều đó sẽ được trình bày ngay sau đây:

Lợi ích đầu tiên, bạn có thể dễ dàng nhận ra khi so sánh da mặt của người rửa mặt bằng nước ấm và bằng nước có cho thêm đá. Thường những người rửa mặt bằng nước có thêm đá sẽ có lỗ chân lông nhỏ hơn. Bời vì nhiệt độ thấp của nước đã thêm đá sẽ làm cho các lớp biểu bì trên da co lại. Từ đó mà cũng giúp các lỗ chân lông được se khít một cách đơn giản và nhanh chóng. 

Ngoài ra, khi các nốt mụn đang khiến bạn đau rát và khó chịu. Việc bọc cục đá vào chiếc khăn mỏng rồi di chuyển nhẹ nhàng và đều đặn trên vùng da bị mụn. Việc này sẽ giúp giảm sưng tức thì các em mụn đáng ghét trên da của bạn. 

Tuy nhiên, bạn cũng cần chú ý là không nên chườm đá trực tiếp lên vùng da bị mụn gây kích ứng da mà phải bọc trong khăn mềm. Hơn nữa thời gian cũng là điểm cần lưu tâm. Chỉ nên chườm 10 phút nếu chườm đá trên vùng da bị mụn quá lâu có thể gây tổn thương cho da. 

Đặc biệt, đá lạnh còn có thể giúp bạn tẩy tế bào da chết. Ngoài việc sử dụng đá lạnh thông thường bạn còn có thể làm nhiều loại đá dưỡng da. Bằng cách xay các loại rau củ, trái cây như: dưa chuột, cà chua, dưa hấu và một số loại quả khác rồi cho ít nước sau đó để vô khay và làm đá như bình thường. Khi cần sử dụng, bạn chỉ cần lấy ra và bọc lại bằng một chiếc khăn sạch. Rồi chườm nhẹ nhàng và đều đặn trên khắp khuôn mặt. Việc này giúp bạn làm sạch các lớp tế bào da chết trên trên mặt. Đồng thời cũng cung cấp dưỡng chất cho da nhờ vào các vitamin có trong rau quả làm thành đá trước đó. Việc chườm đá lạnh thoải mái và hiệu quả thật nhưng cũng đừng chườm quá lâu bạn nhé. Mỗi lần chườm không quá 20 phút là khoảng thời gian an toàn cho làn da của bạn.

III Xông mặt bằng nước muối

Bạn đã biết một phương pháp trị mụn hiệu quả và nguyên liệu có sẵn trong nhà của bạn.

Đó là phương pháp xông mặt bằng nước muối. Theo nhiều cuộc nghiên cứu đã chứng minh rằng nước muối có các thành phần sát khuẩn rất cao nên có thể tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn và hỗ trợ làm sạch sâu. Thêm vào đó là các khoáng chất có lợi có trong nước muối như: canxi, kẽm, i-ốt có tác dụng chống viêm và chữa lành vết thương do mụn gây ra.

Ngoài ra, nước muối còn có tác dụng giúp cung cấp độ ẩm và kiểm soát lượng dầu cho da. Nhờ vậy mà mụn sẽ không còn điều kiện để xuất hiện trở lại. Hơn nữa, phương pháp xông mặt còn tăng cường lưu thông máu góp phần vào quá trình sản xuất collagen và elastin. Cũng như là mang lại cảm giác thư giãn và xua tan đi các căng thẳng, mệt nhọc.

Cách tiến hành xông mặt bằng nước muối.

Đầu tiên bạn nên cột tóc gọn gàng và làm các bước làm sạch cần thiết như: Tẩy trang, rửa mặt và tẩy tế bào da chết để đạt được hiệu quả cao hơn.

Tiếp theo bạn bắt tay vào chuẩn bị nước muối xông mặt: Bạn chỉ cần ½ muỗng muối cùng với ½ quả chanh rồi khuấy đều với ½ lít nước. Là đã có ngay một dung dịch nước muối hoàn chỉnh sẵn sàng để xông mặt. Rồi bắt tay vào xông mặt thôi. Dùng chiếc khăn lớn trùm hết mặt và nồi nước, ghé mặt cách nồi nước khoảng 25-30cm để không gây tổn thương da. Cũng như cũng chỉ nên xông trong khoảng 5 đến 10 phút. Sau khi xông xong bạn nên nghỉ một lúc rồi rửa mặt lại bằng nước thường là hoàn tất quá trình xông mặt.

Như thế chỉ với những nguyên liệu có sẵn tại nhà bạn đã có thể chăm sóc cho làn da của mình. Vậy nên hãy siêng năng duy trì những phương pháp trên da, bạn sẽ đẹp lên trông thấy. Chúc bạn thực hiện thành công và có một làn da khỏe mạnh!!!

Thủy Tiên